Sistem Manajemen Emosi dalam Trading

Emosi memainkan peran penting dalam kesuksesan seorang trader. Tidak mampu mengendalikan emosi dapat berdampak fatal pada hasil trading. Oleh karena itu, diperlukan sebuah sistem manajemen emosi (SME) untuk mengatur dan mengendalikannya. SME merupakan salah satu dari tiga pilar utama dalam rencana trading, bersama dengan sistem trading dan sistem money management.

Dasar dari Sistem Manajemen Emosi:

  1. Energi Mental Terbatas: Setiap jenis emosi menggunakan cadangan energi mental yang jumlahnya terbatas. Oleh karena itu, perlu dihindari penggunaan energi mental untuk emosi-emosi yang merugikan, dan lebih diperkuat untuk emosi-emosi yang menguntungkan.

  2. Kesadaran tentang Ketidaktentuan Pasar: Trader perlu menyadari bahwa pergerakan harga pasar didistribusikan secara acak, sehingga tidak perlu terlalu risau terhadap hasil trading selama tetap berpegang pada sistem trading dan money management yang teruji.

Emosi Destruktif:

  1. Takut Kehilangan Uang: Salah satu emosi destruktif yang paling berbahaya adalah takut kehilangan uang. Emosi ini dapat menyebabkan trader menutup posisi terlalu cepat atau memperkecil ukuran posisi karena takut rugi.

  2. Serakah: Emosi serakah bisa membuat trader mengubah target profitnya di tengah jalan atau tidak mematuhi aturan sistem trading yang telah ditetapkan.

Cara Mengatasi Emosi Destruktif:

  • Mengetahui bahwa kedua jenis emosi tersebut ada dalam diri kita dan siap mengantisipasinya.
  • Mengetahui bahwa pergerakan harga pasar didistribusikan secara acak, sehingga tidak ada jaminan trade mana yang akan profit atau loss.
  • Percaya pada sistem trading dan money management yang digunakan.

Emosi Menguntungkan:

  • Selalu percaya pada sistem trading yang digunakan, sehingga eksekusi trading dilakukan sesuai aturan sistem.
  • Hindari keterlibatan emosi pada setiap trade dan bersikap sama baik pada saat profit maupun loss.

Metode Manajemen Emosi:

  • Memprogram ulang pikiran bawah sadar untuk selalu berpegang pada sistem trading yang telah dibuat.
  • Berpikir lebih jauh ke depan dan memprioritaskan keseluruhan balance account daripada hasil tiap trade.


Sistem Manajemen Emosi dalam trading adalah kunci untuk menghasilkan profit dalam jangka panjang. Dengan menghindari emosi destruktif dan memperkuat emosi menguntungkan, serta percaya pada sistem trading yang telah dibuat, trader dapat meningkatkan kualitas eksekusi trading dan mencapai kesuksesan dalam trading forex.